Spanac cu năut

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 958.5 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Vetten 28 g

Vezels 12.1 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 40.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătește tradițional 8 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Orez cremos, vegetarian

25min

Tocăniță de pui cu mazăre

1u. 15min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Varză murată călită

50min

Iahnie de fasole

30u. 45min

Ratatouille cu năut

1u.

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min