Spanac cu năut

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 958.5 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Vetten 28 g

Vezels 12.1 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 40.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătește tradițional 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă de pui pentru zile de iarnă

1 Std.

Supă cu spanac și parmezan

45 Min

Varză călită cu struguri

1 Std. 45 Min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 Min

Sauté de sparanghel

15 Min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 Min

Salată de varză cu curry

10 Min

Musaca

2 Std. 30 Min

Supă de legume

50 Min

Supă de roșii cu busuioc

40 Min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 Min

Supă de roșii, linte și cimbru

40 Min