Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porții

Ingrediënten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optioneel) după gust

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Energia de dimineață 10 recepten
tmde.general.market.romania

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Salată de varză cu curry

10min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Supă de legume (5-6 luni)

35min

Sos de legume pentru paste

40min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Lapte de migdale vegan

8u. 40min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1u. 50min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min