Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porții

Ingrediënten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optioneel) după gust

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Energia de dimineață 10 recepten
Internationaal

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă cremă de broccoli și brânză

40min

Sos cu chilli și limetă

Geen beoordelingen

Porridge

15min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1u. 30min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Paste cremoase cu pui și broccoli

30min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Geen beoordelingen

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Geen beoordelingen

Kiwi Sour

10min

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Supă cremă de legume

45min

Guacamole

5min