Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porții

Ingrediënten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optioneel) după gust

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Energia de dimineață 10 recepten
Internationaal

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Chifle cu salată de crab

Geen beoordelingen

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Geen beoordelingen

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1u. 30min

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1u.

Omeletă Caprese

30min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30min

Martini cald cu caramel și mirodenii

Geen beoordelingen

Paste cu sos consistent de legume

Geen beoordelingen

Risotto

40min

Dressing pentru salată italiană

Geen beoordelingen

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Porridge

15min