Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porții

Ingrediënten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optioneel) după gust

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Energia de dimineață 10 recepten
Internationaal

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cheesecake cu dovleac

6 godz. 45 min

Salsa verde

Brak ocen

Punch de Crăciun

Brak ocen

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Brak ocen

Pizza fără gluten

30 min

Martini cald cu caramel și mirodenii

Brak ocen

Chili con carne

40 min

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20 min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50 min

Hummus

10 min

Porridge

15 min