Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 porții

Ingrediënten

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 941 kJ / 227 kcal

Vetten 17.5 g

Koolhydraten 12.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Minus carbohidrați 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Lapte de migdale vegan

8u. 40min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35min

Supă cu broccoli și brânză

25min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30min

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1u.

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Supă cu spanac și parmezan

45min

Piure de cartofi și legume

40min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min