Apparaten en accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
1 porție
Ingrediënten
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
452.8 mg
Eiwitten
37.1 g
Calorieën
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Vetten
21.4 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
46.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Meniuri pentru o persoană
5 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2u.
Smoothie cu zmeură și cocos
10min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2u. 10min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Miel cu legume, la aburi
1u. 30min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1u.
Marmeladă de ghimbir și dovlecei
40min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1u. 50min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1u. 10min