Compatibele versies
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 cepe verzi, tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
- 1 dovlecel, aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
- 10 roșii cherry
- 1 file de somon proaspăt, fără piele, (aprox. 150 g)
- sare, plus 2 prize pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ¼ lămâie, preferabil organică, felii
- 1000 g apă
- 60 g orez prefiert
- 15 g stafide
- ½ băț de scorțișoară
- 2 păstăi de cardamom
- 2 prize zahăr
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Eiwitten
- 37.1 g
- Koolhydraten
- 46.2 g
- Vetten
- 21.4 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 452.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Galetă Ratatouille
1 Std. 30 Min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Umplutură festivă
1h
Margarita de pepene verde
10 min
Ceai cu cardamom și gheață
Geen beoordelingen
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Negroni înghețat
Geen beoordelingen
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5 Std. 20 Min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h