Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 10min

6 βαζάκια

Ingrediënten

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 βαζάκι

Natrium 84.4 mg

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Vetten 3.7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 52.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blue Zones 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Μαχαλεπί

2u. 50min

Μαρμελάδα βερίκοκο

44u.

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15min

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Αφρός μούρων

10min

Ζελέ με φρούτα

Geen beoordelingen

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10min

Σοκολάτα με κινόα

40min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

5min

Παγωτό σοκολάτα

12u.

Μπαβαρουάζ φράουλας

10u.

Alles tonen

Alles tonen