Apparaten en accessoires
Kürbis-Pesto
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
7 Portionen
Ingrediënten
-
Kürbisfleisch in Stücken (3 cm)500 g
-
Kürbiskerne50 g
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Zimt½ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
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Orangenschale, gerieben (optioneel)1 TL
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Chiliflocken½ - 1 TL
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)30 g
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neutrales Öl (siehe Tipp)100 g
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Ricotta50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
352.8 mg
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
728.1 kJ /
174 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
0.9 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
6.7 g
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