Apparaten en accessoires
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
1 porcja
Ingrediënten
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
8 mg
Eiwitten
8.4 g
Calorieën
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Vetten
17.9 g
Vezels
10.4 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
32.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2 Std.
Pinsa z rabarbarem i kozim serem
48 Std.
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Omlety na parze z krewetkami
35 Min
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3 Std. 15 Min
Ślimaczki z pesto na parze
2 Std. 5 Min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 Std.
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1 Std. 40 Min
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
35 Min