Omlety na parze z krewetkami

4.0 9 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
8 porcji

Ingrediënten

  • 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
    250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 łyżeczka czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 jajka
  • 40 g mleka
  • 40 g mąki pszennej
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 500 g wody
  • czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
  • szczypiorek, świeży posiekany, do podania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 388.4 mg
Eiwitten 8.8 g
Calorieën 461.9 kJ / 110.4 kcal
Vetten 5.9 g
Vezels 0.3 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 5.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...