Hummus

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

600 g

Ingrediënten

2 - 3 diente de ajo
400 g de garbanzos en conserva aclarados y escurridos
60 g de agua
30 g de jugo de limón
40 g tahin

40 g de semillas de sésamo, tostado
½ cucharadita de sal
70 g de aceite de oliva
ají de color o paprika (optioneel) para servir

comino molido, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 380.8 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 849.2 kJ / 203 kcal

Vetten 16.2 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 11.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Somos muchos 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Galletas de semillas

Galletas de semillas

30min

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

15min

Risotto con parmesano

Risotto con parmesano

30min

Babaganoush con crackers de semillas

Babaganoush con crackers de semillas

2u. 30min

Queque de naranja

Queque de naranja

1u.

Huevo mollet

Huevo mollet

10min

Espuma rápida de frutas congeladas

Espuma rápida de frutas congeladas

10min

Masa de pan básica

Masa de pan básica

45min

Risotto de Champiñones

Risotto de Champiñones

30min

Dip de porotos negros TexMex

Dip de porotos negros TexMex

5min

Demo Argentina y Uruguay Pan rápido

Demo Argentina y Uruguay Pan rápido

50min

Sopa de calabaza y cúrcuma

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min