Hummus

4.7 6 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

600 g

Ingrediënten

2 - 3 diente de ajo
400 g de garbanzos en conserva aclarados y escurridos
60 g de agua
30 g de jugo de limón
40 g tahin

40 g de semillas de sésamo, tostado
½ cucharadita de sal
70 g de aceite de oliva
ají de color o paprika (optioneel) para servir

comino molido, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 380.8 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 849.2 kJ / 203 kcal

Vetten 16.2 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 11.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Somos muchos 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz Turco

40min

Salsa boloñesa

1u.

Salsa de tomate

35min

Risotto de Champiñones

30min

Sopa cremosa versátil

45min

Hummus de zanahoria

15min

Focaccia con cebolla y romero

2u. 30min

Hummus de remolacha

10min

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1u. 10min

Sopa cremosa versátil

45min

Risotto con hongos a la cerveza

40min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min