Frittatas de verduras con salmón ahumado

4.8 26 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 unidades

Ingrediënten

aceite vegetal para engrasar
30 g de queso parmesano en trozos
50 g de champiñones frescos en mitades
50 g de ramilletes de brócoli
60 g de calabacín en trozos
20 g de chalotas en mitades
100 g de salmón ahumado en lonchas
5 huevos
120 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua
mayonesa de sriracha, para servir
semillas de sésamo negro para espolvorear
cilantro fresco para adornar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 9.4 g

Calorieën 417 kJ / 99.7 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 0.3 g

Koolhydraten 2.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Al vapor 23 recepten
Spanje

Cocina sin límite 18 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Mocktail de mandarina y tomillo

30 Min

Bola de queso con pesto

1 Std. 30 Min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1 Std. 30 Min

Pesto rolls al vapor

1 Std. 15 Min

Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso

1 Std. 45 Min

Cabrito al horno con migas de espárragos

13 Std.

Pizza vegetariana

1 Std. 40 Min

Bacalao al aroma de cítricos al vacío

1 Std.

Rollo de pavo con mermelada de tomate

2 Std.

Helado de canela y yogur sobre hojaldre con manzana

6 Std.