Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 72.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 891.2 kJ / 213 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 11.4 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 36.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colora la tua estate 7 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Barrette di avena al matcha

40min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Latte matcha al cocco e caramello

1h 45min

Smoothie verde rinvigorente

10min

Clafoutis di prugne

1h 15min

Coleslaw

15min

Gelato al mango (per 2 persone)

15min

Semolino dolce al latte e miele

30min

Cheesecake di Halloween

40min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min

Salsa aioli (vegan)

10min