Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 72.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 891.2 kJ / 213 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 11.4 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 36.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colora la tua estate 7 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Gelato al mango (per 2 persone)

15 Min

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 Std. 15 Min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 Std.

Galette con pere e uva

1 Std. 30 Min

Cheesecake basca

4 Std.

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1 Std.

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9 Std.

Crema ai funghi e semi di girasole

30 Min

Semolino dolce al latte e miele

30 Min

Cocktail Hugo

25 Std. 10 Min

Smoothie verde rinvigorente

10 Min

Pancake al farro con banane

30 Min