Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 72.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 891.2 kJ / 213 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 11.4 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 36.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colora la tua estate 7 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Chai Latte alla zucca

20 λεπτ.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12ωρ. 15 λεπτ.

Latte matcha al cocco e caramello

1ωρ. 45 λεπτ.

Crema di arachidi

5 λεπτ.

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1ωρ.

Crema ai funghi e semi di girasole

30 λεπτ.

Semolino dolce al latte e miele

30 λεπτ.

Smoothie verde rinvigorente

10 λεπτ.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1ωρ.

Vitello tonnato rivisitato (TM6)

5ωρ.

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1ωρ. 30 λεπτ.

Gelato al mango (per 2 persone)

15 λεπτ.