Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 72.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 891.2 kJ / 213 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 11.4 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 36.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colora la tua estate 7 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1u. 30min

Barrette di avena al matcha

40min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1u.

Burger ai funghi e riso vegan

45min

Coleslaw

15min

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1u.

Crema ai funghi e semi di girasole

30min

Semolino dolce al latte e miele

30min

Smoothie barbabietola e lamponi

10min

Bevanda cremosa all' avena

10min

Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo

1u.

Smoothie verde rinvigorente

10min