Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 72.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 891.2 kJ / 213 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 11.4 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 36.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colora la tua estate 7 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Kakuni

4u. 30min

Ramen giapponese

1u. 40min

Mini dessert ai frutti di bosco con gelato fiordilatte

8u.

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1u.

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30min

Spezzatino speziato con chips di patata americana a Cottura Lenta

Geen beoordelingen

Tacos al pastor

7u.

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2u.

Tortino di cioccolato e matcha con cuore morbido

2u.

Tagliatelle di ceci

Geen beoordelingen

Poké Bowl vegan

50min

Pollo fritto coreano in salsa piccante

3u.