Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porce

Ingrediënten

  • 40 gramů dýňových semínek
    40 gramů mandlových lupínků
  • 300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
  • 300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
  • 80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
  • 240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
  • 200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
  • 20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
  • 1 stroužek česneku
  • 75 gramů řeckého jogurtu
  • 25 gramů jablečného balzamikového octa
  • 40 gramů olivového oleje
  • 1 čajová lžička medu
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 50 gramů zeleninového vývaru

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Natrium 340.1 mg
Eiwitten 11.2 g
Calorieën 1390.3 kJ / 332.3 kcal
Vetten 22.9 g
Vezels 10.3 g
Verzadigd vet 3.1 g
Koolhydraten 26.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...