Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 340.1 mg

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Vetten 22.9 g

Vezels 10.3 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 26.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Letní saláty - Green Goddess 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8u. 20min

Mexický quinoa salát

30min

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Geen beoordelingen

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Čočkový salát s lilkem

40min

Japonská polévka ramen

1u. 40min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Veganské lilkové massaman kari

50min