Polenta

3.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
pflanzliches Öl
20 g
Wasser
1000 g
Gemüsebouillon Paste
1 TL
1 Bouillonwürfel (für 0,5l)
Salz
1 TL
Maisgriess mittelfein
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 10 g

Calorieën 1341 kJ / 320 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3.4 g

Koolhydraten 47 g

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