墨鱼猪肉藕夹

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 22min

2 人份

Ingrediënten

莲藕
120 克
淀粉撒粉用
适量
胡萝卜切块
20 克
墨鱼取肉切块
30 克
猪肉肉糜选用偏瘦的
50 克
水
30 克
玉米粒
20 克
盐
1 小撮
油煎制用
适量

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 176.5 mg

Eiwitten 8.7 g

Calorieën 563.6 kJ / 134.7 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

营养儿童餐 2-5岁 20 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

清炒冬瓜虾皮

20min

小炒皇

25min

小炒脆莴笋

40min

黄瓜焖鳝鱼

45min

小炒黄牛肉

16min

菜油炒土鸡

40min

金不换炒花甲

9min

白灼小管

18min

椒麻清蒸小白鲳

28min

青柠凤梨虾

Geen beoordelingen

烤枫糖胡萝卜

45min

牛肉软塔可

45min

Alles tonen

Alles tonen