墨鱼猪肉藕夹

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 22min

2 人份

Ingrediënten

莲藕
120 克
淀粉撒粉用
适量
胡萝卜切块
20 克
墨鱼取肉切块
30 克
猪肉肉糜选用偏瘦的
50 克
水
30 克
玉米粒
20 克
盐
1 小撮
油煎制用
适量

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 176.5 mg

Eiwitten 8.7 g

Calorieën 563.6 kJ / 134.7 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

营养儿童餐 2-5岁 20 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

梅干菜烧土豆

Geen beoordelingen

肝腰合炒

55min

贵州辣子鸡

1u. 10min

贵州白酸汤牛肉

30min

香椿炒腊肉

20min

春季炒素

20min

水煮鱼（TM7）

55min

油豆腐㸆肉

45min

手抓羊肉

1u. 50min

椰香榴莲炖牛腩

2u. 10min

牛肉烩饭配溏心蛋

1u. 5min

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen