Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
无麸质鸡胸蔬菜三文治

无麸质鸡胸蔬菜三文治
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 红薯 去皮，切成适合进料管的块
    600 - 700 克
  • 蛋
    2 个
  • 盐 再加 2 撮鸡蛋
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    4 小撮
  • 食油 煎炸用
  • 蒜瓣
    1 个
  • 油浸干番茄 沥干
    80 克
  • 芫荽叶
    2 小支
  • 鸡胸肉 切成小块
    400 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 墨西哥牛油果酱 自制或市售
    8 汤匙
  • 新鲜综合蔬菜 (如生菜、莴苣、苜蓿芽)
    50 克
  • 车打芝士
    4 片

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 人份

Natrium 1045.3 mg
Eiwitten 38.3 g
Calorieën 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Vetten 22.7 g
Vezels 9.2 g
Verzadigd vet 8.7 g
Koolhydraten 47.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

螺旋团团转 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

酱茄子

3.0(23)

25min

京葱炒黑木耳

3.9(16)

30min

青椒干豆腐

2.9(7)

20min

西芹腰果

4.6(25)

20min

鸡蛋辣椒蒸酱

2.3(3)

40min

炒五色蔬菜

4.1(16)

20min

番茄炖茄子

3.4(30)

25min

山药炒木耳

4.6(42)

25min

土豆炖大白菜

4.5(91)

35min

地三鲜

2.6(165)

30min

红烧萝卜

5.0(1)

1u. 30min

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen