Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 oz rolled oats
- 17 oz whole milk
- 13 oz water
- 1 pinch salt (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 655 kJ / 156 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Guacamole
5min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Fruit Ice Cream
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Steel Cut Oats
35 min
Boiled Pasta
20min
Protein Shake
5min
Lemonade
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Light Blue Dyed Eggs
55 min
Apple and Pear Hot Cereal
1sa 35 dk