Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
TM5 TM6

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)

3.8 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 60 g sera cheddar, jasnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
  • 400 - 500 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 pomarańczę, pokrojoną na kawałki
  • 4 orzechy pekan, posiekane
    of 4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
  • 1 łyżeczka nasion chia

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
967.2 kJ / 231.2 kcal
Eiwitten
4.8 g
Koolhydraten
21.6 g
Vetten
15.3 g
Verzadigd vet
4.3 g
Vezels
4.2 g
Natrium
388.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten