Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
早餐（蒸南瓜燕麦牛奶、鸡蛋、花生）
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
1 人份
Ingrediënten
-
南瓜 去皮，切约1厘米丁200 克
-
即食燕麦片40 克
-
红枣10 克
-
牛奶250 克
-
水 蒸煮用500 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
生的带壳花生20 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
178 mg
Eiwitten
17.4 g
Calorieën
1430.3 kJ /
467 kcal
Vetten
12.2 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraten
42.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
轻松瘦身餐 第一辑
3 recepten
China
China
