Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Courgette-omelet (1800 kcal)

Courgette-omelet (1800 kcal)
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
2 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • æggehvider
    4
  • salt
    ½ tsk
  • vegetabilsk olie plus 1 spsk til stegning
    20 g
  • courgette skåret i 2 cm tern
    200 g
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • røget paprika, stødt
    ½ tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 753 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 806 kJ / 193 kcal
Vetten 17 g
Vezels 1 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Madplan: lørdag 16 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Vafler

Vafler

4.0(4)

25min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Geen beoordelingen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Geen beoordelingen

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1u. 30min

Baked beans

Baked beans

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen