Apparaten en accessoires
Grøntsagspandekager med rødbede (1800 kcal)
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 stykker
Ingrediënten
-
hvedemel100 g
-
bagepulver½ tsk
-
natron¼ tsk
-
2 tsk kartoffelmelmajsmel2 tsk
-
rismel80 g
-
æg1
-
salt½ - ¾ tsk
-
vand250 g
-
stærk paprika¼ - ½ tsk
-
sort peber, stødt¼ - ½ tsk
-
rødbedeblade skåret i 3 dele100 - 120 g
-
kinakål revet i stykker40 g
-
porre skåret i 2 cm skiver50 g
-
gulerod skåret i 3 cm stykker40 g
-
vegetabilsk olie til stegning, (nok til at dække bunden af panden)
-
sesamfrø, hvide ristede
-
soyasauce (optioneel) til servering
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 stykke
Natrium
538 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1991 kJ /
476 kcal
Vetten
13 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
81 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Madplan: fredag
16 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Svampebolognese med courgette-nudler
Keine Bewertungen
Græskartærte
Keine Bewertungen
Tortilla med courgette og falafler
25 Std. 30 Min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Keine Bewertungen
Spicy aubergine med bulgur
Keine Bewertungen
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Keine Bewertungen
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Keine Bewertungen
Vegetarlasagne
Keine Bewertungen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Keine Bewertungen
Galette med ost og tofudressing
Keine Bewertungen
Quesadillas med chilichutney
Keine Bewertungen
Salat med sobanudler og tofu
Keine Bewertungen