Grøntsagspandekager med rødbede (1800 kcal)

Grøntsagspandekager med rødbede (1800 kcal)

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 stykker

Ingrediënten

  • hvedemel
    100 g
  • bagepulver
    ½ tsk
  • natron
    ¼ tsk
  • majsmel
    2 tsk
    2 tsk kartoffelmel
  • rismel
    80 g
  • æg
    1
  • salt
    ½ - ¾ tsk
  • vand
    250 g
  • stærk paprika
    ¼ - ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ - ½ tsk
  • rødbedeblade skåret i 3 dele
    100 - 120 g
  • kinakål revet i stykker
    40 g
  • porre skåret i 2 cm skiver
    50 g
  • gulerod skåret i 3 cm stykker
    40 g
  • vegetabilsk olie til stegning, (nok til at dække bunden af panden)
  • sesamfrø, hvide ristede
  • soyasauce (optioneel) til servering

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 stykke

Natrium 538 mg
Eiwitten 14 g
Calorieën 1991 kJ / 476 kcal
Vetten 13 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 81 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen