Apparaten en accessoires
Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 glas
Ingrediënten
-
gulerod skåret i stykker150 g
-
lime økologisk, med det hvide skåret fra, i stykker70 - 80 g
-
gojibær, tørrede25 g
-
granola20 g
-
græsk yoghurt100 g
-
kokosmælk250 g
-
honning20 - 25 g
-
isterninger4 - 6
-
kokos i flager, usødet (optioneel) ristet, til pynt
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glas
Eiwitten
12 g
Calorieën
1904 kJ /
455 kcal
Vetten
20 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
46 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Madplan: tirsdag
16 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Chiagrød med appelsin og mango
Brak ocen
Müsli med kaffe og kakao
Brak ocen
Scrambled tofu
Brak ocen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 godz. 30 min
Baked beans
Brak ocen
Hverdagsproteinshake
Brak ocen
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Brak ocen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Brak ocen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Brak ocen
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Brak ocen