花椰菜杂烩
TM6 TM5

花椰菜杂烩

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 600 克 白花椰菜,切小朵 ,约3厘米
  • 1 - 2 瓣 蒜头
  • 40 克 橄榄油
  • 200 克 茄子 ,切2厘米段
  • 150 克 红甜椒 ,切小片
  • 800 克 罐头番茄
  • 200 克 西葫芦 ,切2厘米段
  • 5 克 盐
  • 1 小撮 黑胡椒粉

Voeding
per 1 人份
Calorieën
755 kJ / 180 kcal
Eiwitten
5.2 g
Koolhydraten
19.6 g
Vetten
10.8 g
Verzadigd vet
1.5 g
Vezels
6.7 g
Natrium
285.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten