Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
- 40 g taze kişniş, sadece yaprakları
- 80 g zeytinyağı, güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 4 yk limon suyu
- 4 diş sarımsak
- 4 yk toz tatlı kırmızı biber
- 2 yk toz kimyon
- 2 tk tuz
- 2 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 2 tk pul biber (optioneel)
- 120 g su
Balık
-
1000
g derisiz, kılçıksız çipura fileto
of 1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksız - 300 g havuç, orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 600 g domates, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 350 g yeşil ve kırmızı biber, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 200 g patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 2 limon, dilimlenmiş (yakl. 5 mm)
- 100 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ¾ tk tuz
- ½ tk karabiber
Hurmalı Kuskus
- 500 g köftelik bulgur
- 140 g hurma, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 500 g su
- 2 yk ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- 4 yk taze kişniş, sadece yaprakları
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 2558.7 kJ / 611.5 kcal
- Eiwitten
- 36.2 g
- Koolhydraten
- 82.2 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 11.2 g
- Natrium
- 1315.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Taze Pembe Makarna
1h
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 min
Harissa
Nu există evaluări
Gazpacho
10 phút
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10 phút
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2 Std. 30 Min
Tereyağı
40min
Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding
15 min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Havuç Çorbası
35 min
Zencefilli Limonata
10 phút
Sıcak Çikolata Kavanozu
10 phút