Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 315 g çekirdeksiz hurma, yumuşak (örn. Kudüs hurması) (bk. öneriler)
- 145 g çiğ badem
- 3 - 5 yk çiğ kakao
- 200 g çiğ kaju fıstığı, 6-8 saat suda bekletilmiş, süzdürülmüş (bk. öneriler)
- 390 - 400 g konserve Hindistan cevizi sütü, minimum %20 yağlı ( yakl. 1 konserve)
- 40 g Hindistan cevizi yağı
- 2 - 3 tk toz matcha
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 2170 kJ / 519 kcal
- Eiwitten
- 10.5 g
- Koolhydraten
- 27.2 g
- Vetten
- 38.8 g
- Vezels
- 8.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Çilek ve fındık sütlü shake
10 Min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24小时 10 分钟
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10 Min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 Min
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Vegan Rokoko Pasta
3hod. 30min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50min
Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu
Geen beoordelingen
Sarımsaklı Salata Sosu
5 Min
Tereyağlı Krema
10 Min
Rendelenmiş havuç
10 Min