Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 4u. 10min

1 porsiyon

Ingrediënten

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 90.7 mg

Eiwitten 11.8 g

Calorieën 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 12.3 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 58.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepten
Turkije

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepten
Turkije

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije

Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Hindistan Cevizli Toplar

25min

Lor Peynirli Pankek

35min

Elmalı Kivili Smoothie

10min

Proteinli Enerji Topları

10min

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1u.

Haşlanmış Bulgur

25min

Havuçlu Pancar Salatası

10min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40min

Kakaolu Chia Puding

8u. 10min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Buzlu Matcha Latte

5min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min