Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 4u. 10min
1 porsiyon

Ingrediënten

  • yoğurt
    180 g
  • chia tohumu
    15 g
  • Hindistan cevizi tozu
    5 g
  • muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
    120 g
  • nar tanesi
    80 g
    80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porsiyon

Natrium 90.7 mg
Eiwitten 11.8 g
Calorieën 1627.2 kJ / 388.9 kcal
Vetten 15.1 g
Vezels 12.3 g
Verzadigd vet 7.3 g
Koolhydraten 58.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...