Apparaten en accessoires
Muzlu ve Narlı Chia Puding
Voorbereiding. 10min
Totaal 4u. 10min
1 porsiyon
Ingrediënten
-
yoğurt180 g
-
chia tohumu15 g
-
Hindistan cevizi tozu5 g
-
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz120 g
-
80 g kırmızı orman meyvesi, tazenar tanesi80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
90.7 mg
Eiwitten
11.8 g
Calorieën
1627.2 kJ /
388.9 kcal
Vetten
15.1 g
Vezels
12.3 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraten
58.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Patlıcanlı Börek
1u. 10min
Enerji veren shake
10min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1u. 55min
Donmuş Meyve Püresi - 1
10min
Çilek ve fındık sütlü shake
10min
Ton Balıklı Makarna Salatası
35min
Chialı Tavuk Burger
1u. 10min
Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği
2u.
Tahinli Bademli Kurabiye
25min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55min