Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 4u. 10min

1 porsiyon

Ingrediënten

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 90.7 mg

Eiwitten 11.8 g

Calorieën 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 12.3 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 58.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepten
Turkije

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepten
Turkije

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije

Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Chialı Tavuk Burger

1 Std. 10 Min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 Min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 Min

Sütlü Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

30 Min

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1 Std. 15 Min

Donmuş Meyve Püresi - 1

10 Min

Havuçlu Meyve Lapası

25 Min

Çilek ve fındık sütlü shake

10 Min

Limonlu Çiğ Kurabiye

15 Min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 Min

Enerji veren shake

10 Min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 Min