Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9 295 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Gouda in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
500 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
300 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
30 g
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft
265 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 698 mg

Eiwitten 39 g

Calorieën 2563 kJ / 613 kcal

Vetten 43 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 17 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lecker Low Carb! 19 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Hähnchen-Gyros-Topf

Hähnchen-Gyros-Topf

30min

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

50min

Burger-Bowl

Burger-Bowl

30min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1u. 30min

Low Carb Puten-Döner

Low Carb Puten-Döner

50min

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40min

Low-Carb-Nudel-Bowl

Low-Carb-Nudel-Bowl

30min

Überbackene Rindfleisch-Fajita

Überbackene Rindfleisch-Fajita

45min

Puten-Gemüse-Gyros

Puten-Gemüse-Gyros

30min

One-Pot-Paprika-Hähnchen

One-Pot-Paprika-Hähnchen

45min

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

45min

Asia-Puten-Geschnetzeltes

Asia-Puten-Geschnetzeltes

35min