Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 粒 蒜頭 ，切片
- 1 大匙 黑麻油
- 5 顆 蘑菇 ，切片
- ¼ 顆 紅甜椒, 切絲
- ¼ 顆 黃甜椒, 切絲
- 15 克 水
- 150 克 水蓮 ，切段
- 1 小撮 鹽
- 1 小撮 白胡椒粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 205 kJ / 49 kcal
- Eiwitten
- 1.026 g
- Koolhydraten
- 2.755 g
- Vetten
- 3.895 g
- Vezels
- 1.189 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
