Apparaten en accessoires
Wraps med sauterede grøntsager og urtecreme (Thermomix® Rivejern, TM6)
Voorbereiding. 30min
Totaal 45min
6 stykke
Ingrediënten
-
blommetomater200 g
-
iceberg i mindre stykker150 g
-
løg i mindre stykker70 g
-
porre i mindre stykker130 g
-
peberfrugter, blandede i mindre stykker180 g
-
champignoner, friske (ca. 6-7 champignoner), hele, stilke fjernet80 g
-
Emmentaler ost i mindre stykker150 g
-
gulerod skrællede100 g
-
bredbladet persille, frisk½ bundt
-
citron kun skal½
-
creme fraiche 38 %150 g
-
dijonsennep1 spsk
-
olivenolie40 g
-
sort peber, stødt½ tsk
-
havsalt1 tsk
-
cayennepeber, stødt2 - 3 knivspids
-
tortilla6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stykke
Natrium
407.4 mg
Eiwitten
10.8 g
Calorieën
1268.4 kJ /
303.2 kcal
Vetten
19.6 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
8.4 g
Koolhydraten
23.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lette frokoster
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Perlebyg med sommerens grøntsager
Ninguna valoración
Svampebolognese med courgette-nudler
Ninguna valoración
Græskartærte
Ninguna valoración
Tortilla med courgette og falafler
25h 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Ninguna valoración
Spicy aubergine med bulgur
Ninguna valoración
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Ninguna valoración
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Ninguna valoración
Vegetarlasagne
Ninguna valoración
Bagt mac and cheese med grøntsager
Ninguna valoración
Galette med ost og tofudressing
Ninguna valoración
Quesadillas med chilichutney
Ninguna valoración