Havrebarrer med cashewnødder

Havrebarrer med cashewnødder

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
12 stykker

Ingrediënten

  • mandler
    85 gram
  • cashewnød, rå
    55 gram
  • pekannødder
    55 gram
  • mørk chokolade i mindre stykker
    45 gram
  • abrikos, tørret, udstenet
    140 gram
  • tranebær, tørrede
    100 gram
  • cashewsmør
    45 gram
  • Kokossukker
    30 gram
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • vand
    55 gram
  • speltmel
    2 spsk
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • havregryn
    100 gram

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 stykke

Natrium 4.6 mg
Eiwitten 5.8 g
Calorieën 1054.8 kJ / 252.1 kcal
Vetten 14.1 g
Vezels 4.6 g
Verzadigd vet 2.4 g
Koolhydraten 29.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen