Power muffins

Power muffins

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 55min

12 stykker

Ingrediënten

havregryn
100 g
æble uden kerner, skåret i stykker
150 g
udstenet dadel skåret i stykker
100 g
æg
1
yoghurt naturel
160 g
solsikkeolie
60 g
sukker
40 g
hvedemel
100 g
bagepulver
1 tsk med top
mandler, flager
25 g
kokosmel, tørret, usødet plus ekstra til at drysse muffinsne med
15 g
havreklid
3 spsk
amarantfrø yderligere mængde til at drysse muffinsne med

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stykke

Natrium 53 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 775 kJ / 185 kcal

Vetten 8 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Klar, parat, skolestart 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Pas d’évaluation

Blomkålsnuggets med ajvar

Pas d’évaluation

Banh bao (dampede bao med fyld)

Pas d’évaluation

Cha gio (forårsruller)

Pas d’évaluation

Caprese-wraps (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Pas d’évaluation

Boller med pizzafyld

Pas d’évaluation

Madlommer

Pas d’évaluation

Kalkunwraps

Pas d’évaluation

Snegle med svampe fyld

2h 15min

Alles tonen

Alles tonen