Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 200 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 300 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżka majonezu
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 420.6 kJ / 100.5 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 3.2 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 564.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10 Min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5 Min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 Min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10 Min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6)
10 Min
Surówka z kalarepy (TM6)
15 Min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10 Min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10 Min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10 Min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)
10 Min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15 Min