Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porții

Ingrediënten

  • ceapă tăiată jumătăți
    40 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • apă
    350 g
  • zeamă de portocală proaspăt stoarsă
    50 g
  • concentrat pastă de legume preparat în casă
    1 linguriță
    ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • coajă de portocală rasă
    1 linguriță
  • miere
    1 linguriță
  • andive
    4 bucăți
  • sos de ardei iute, tip Tabasco (optioneel)
    1 strop
  • piper roșu boabe
    1 linguriță
  • pătrunjel proaspăt tocat
    2 lingurițe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Natrium 7 mg
Eiwitten 1 g
Calorieën 337 kJ / 80 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...