Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
- 700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batatas, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
- 750 - 850 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
of 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) - 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 465 kJ / 111 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 3.6 g
Alternatieve recepten
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Pastel de pollo y puerro
50min
Sopa cremosa versátil
45min
Ensalada de rabanitos y repollo
Geen beoordelingen
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Geen beoordelingen
Ñoquis de papa
1h 30min
Sopa de apio y zapallito
35 Min
Pan de molde
3h
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Budín de naranja
1h
Risotto con hongos a la cerveza
40min