Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 3 căței de usturoi
- 1 - 2 chilli roșii, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 40 g ulei de măsline
- 700 g ardei roșii copți, conservați, scurși, 350 g tăiați în bucăți, 350 g tăiați în jumătăți, apoi feliați subțire (1 cm)
- 150 g apă
- 20 g frunze de busuioc proaspăt, 10 g tocate grosier
- 500 g piept de pui file, fără piele, tăiat cubulețe (2 cm)
- 200 g smântână grasă (cca. 48% grăsime)
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
of 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui - 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
- 250 g paste (ex. spaghetti)
- 60 g semințe de pin, prăjite
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 2507.6 kJ / 599.3 kcal
- Eiwitten
- 32.8 g
- Koolhydraten
- 44.1 g
- Vetten
- 32.5 g
- Verzadigd vet
- 11.9 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 560.2 mg
Alternatieve recepten
Sushi cu somon afumat
1h 20 min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15 min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată cu Halloumi
20 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min