Proteinvafler

Proteinvafler

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 stykker

Ingrediënten

æg, store
3
sukker
1 tsk
smør stuetemperatur
85 gram
sødmælk
280 gram
hvedemel
155 gram
proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)
70 gram
bagepulver
1 tsk
salt, fint
1 tsk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
flormelis til at drysse

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stykke

Natrium 824 mg

Eiwitten 24 g

Calorieën 2049 kJ / 490 kcal

Vetten 26 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 15 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Næringsfuld morgenmad 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1u. 45min

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20min

Havregrød med pærekompot

30min

Æblepandekager

Geen beoordelingen

Morgenfrisk Smoothie

Geen beoordelingen

Æblekanelhavregrød med rosiner

15min

Chiagrød med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Müsli med kaffe og kakao

Geen beoordelingen

Scrambled tofu

Geen beoordelingen

Ovnbagte grøntsager med feta

1u. 30min

Baked beans

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen