蔬菜叁巴

蔬菜叁巴

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

8 人份

Ingrediënten

洋葱一切四块
100 克
新鲜姜
20 克
蒜瓣
25 克
番茄一切四块
120 克
食油
30 克
辣椒干
3 条
阿魏草根粉
¼ 茶匙
胡芦巴
¼ 茶匙
芥末籽
¼ 茶匙
黑扁豆
¼ 茶匙
咖喱叶去梗
2 小支
孜然籽
¼ 茶匙
印度叁巴粉
1 汤匙
热水
600 克
盐
1 茶匙
开边去皮绿豆洗净，浸泡2小时
200 克
红萝卜切丁 (2公分 x 2公分)
100 克
马铃薯一切四块
100 克
四季豆切成2公分长
60 克
花椰菜切成朵
50 克
芫荽叶装饰用
1 小支

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 259 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 350 kJ / 84 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

万灯节印式风味 16 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

酱茄子

25min

京葱炒黑木耳

30min

青椒干豆腐

20min

西芹腰果

20min

鸡蛋辣椒蒸酱

40min

炒五色蔬菜

20min

番茄炖茄子

25min

山药炒木耳

25min

土豆炖大白菜

35min

地三鲜

30min

梅干菜烧土豆

Geen beoordelingen

咸肉烧老豆腐

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen