Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 - 120 g de azúcar
- 10 g de cáscara de limón amarillo, quitando la parte blanca
- 250 g de queso ricotta
- 100 g de yoghurt natural
- 400 g de leche
- 80 g de quinoa blanca
-
1
cdita extracto de vainilla natural
of 1 cdita azúcar aromatizada con vainilla - 300 g de frutos rojos frescos, (frambuesa y blueberry)
- hojas de menta frescas, para decorar (optioneel)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- Eiwitten
- 9.4 g
- Koolhydraten
- 40.3 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 78 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de lentejas
1h 30 min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25 min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 Min
Ensalada de frijoles cannellini
10 min
Arroz con crema de garbanzos
40 Min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1h 30 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 min