Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salata
- 2 adet bütün mısır, (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
- 150 g kırmızı soğan, (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
- 4 dal taze kişniş, sadece yaprakları
- 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- 250 g konserve Meksika fasulyesi, (durulanıp, süzülmüş)
- 1 avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
Acı Biberli Salata Sosu
- 40 g misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
-
60
g üzüm çekirdeği yağı
of 60 g zeytinyağı - 1 diş sarımsak
- 1 tk toz kimyon
- 30 - 40 g kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ½ göbek marul, ince kıyılmış
-
1
yk ekşi krema, sunmak için
of 1 yk süzme yoğurt, çırpılmış - kişniş yaprağı, süslemek için
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 912.3 kJ / 217.2 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 429.7 mg
Alternatieve recepten
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16 godz.
Sebzeli Tavuk
45 min
Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl
10min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5min
Domatesli ve Biberli Makarna
30 min
Hurmalı Enerji Barları
1h 10min
Yavaş Pişirilmiş Fasulye
9h 25min
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
Geen beoordelingen
Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
10min
Kabak Lazanya
45 min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Waffle
1 Std. 30 Min