Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 35 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 adet

Ingrediënten

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Natrium 80.9 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 17.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Atıştırmalıklar 15 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45min

Sotelenmiş Kabak

20min

Karamelize Elmalar

15min

Elmalı Sıcak Çay

40min

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1u. 10min

Kuru Meyveli Kek

2u. 30min

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

45min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35u.

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1u. 15min

Taze Soğanlı Tart

35min

Buharda Limonlu Kek

2u. 20min

Yulaflı Kurabiye

1u. 5min