Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Proteinhavregrød

Proteinhavregrød
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • havregryn
    100 gram
  • proteinpulver eller 30 gram nøddepulver (se tip)
    30 gram
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • salt
    1 knivspids
  • havremælk
    280 gram
  • vand
    280 gram
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk
  • hytteost
    110 gram
  • ahornsirup (optioneel)
    30 - 55 gram
  • nut butter til serveringen
    4 spsk
  • blandede frø f.eks. chiafrø, hampefrø, solsikkefrø, til servering
  • nødder, hele f.eks. mandler, pistacienødder, valnødder, til serveringen
  • banan skåret i skiver, til pynt
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 202 mg
Eiwitten 16 g
Calorieën 1416 kJ / 339 kcal
Vetten 15 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 37 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Næringsfuld morgenmad 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Vafler

4.0(4)

25min

Morgenfrisk Smoothie

Geen beoordelingen

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30min

Vegansk banankage

4.0(4)

1u.

Chiagrød med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Müsli med kaffe og kakao

Geen beoordelingen

Scrambled tofu

Geen beoordelingen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1u. 30min

Baked beans

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

 Alles tonen
Alles tonen