Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół lub w ćwiartki (patrz wskazówka)
- 150 g jeżyn, świeżych (patrz wskazówka)
- 150 g malin, świeżych (patrz wskazówka)
- 100 g jogurtu greckiego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 360.8 kJ / 86.2 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 12.8 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 40.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25 Min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30 min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)
25 Min
Purée z kopru włoskiego i ziemniaka (od 6. miesiąca życia)
30 min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Purée z kalafiora i ziemniaka (od 7. miesiąca życia)
35min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1h 20 min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35min