Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 克 包菜 ，取叶片，切除菜芯较厚的内茎部分
- 100 克 胡萝卜 ，去皮切段，可以放入进料口的大小
- 30 克 油
- 3 克 淡味虾皮 ，约2茶匙
- ½ 茶匙 盐 ，约2-3克
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 803.5 kJ / 203 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 15.6 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 334.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
