Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 pahare

Ingrediënten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optioneel) boabe, ori după gust
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 606 kJ / 145 kcal

Vetten 0.4 g

Koolhydraten 33.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ala, bala, portocala 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2u.

Terci de orz

25min

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Cafea Dalgona cu lichior irlandez

15min

Tartă cu ciocolată și cremă de brânză

4u. 30min

Suc de piersici

2u. 10min

Lasagna paleo

55min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2u. 50min

Bucuria citricelor

5min

Pâine versatilă

45min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3u. 40min