Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 pahare

Ingrediënten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optioneel) boabe, ori după gust
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 606 kJ / 145 kcal

Vetten 0.4 g

Koolhydraten 33.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ala, bala, portocala 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cremeș (Cremșnit)

10u.

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Suc de mandarine și portocale

5min

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8u.

Mic dejun paleo

30min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40min

Limonadă roz

30min

Penne și legume

35min

Croissant

5u. 20min

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Orez cremos, vegetarian

25min