Smoothie de portocale
TM6 TM5 TM31

Smoothie de portocale

4.3 (7 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 portocale, descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
  • 1 măr (orice soi), fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
  • 1 banană, coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
  • 750 g zeamă de portocală
  • 5 zmeură, boabe, ori după gust (optioneel)

Voeding
per 1 pahar
Calorieën
606 kJ / 145 kcal
Eiwitten
2.2 g
Koolhydraten
33.1 g
Vetten
0.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten