Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 3u. 55min

4 adag

Ingrediënten

extraszűz olívaolaj
60 g
citromlé
30 g
fehér bors, őrölt
1 csipet
só plusz további ½ teáskanál
3 csipet
víz
1200 g
fekete lencse, hántolt, hasított
200 g
koktélparadicsom negyedekre vágva
200 g
lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
80 g
menta, friss csak levelek
2 - 3 ág

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Natrium 297.1 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Vetten 16.1 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 26.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegán fogások 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Keine Bewertungen

Papaya-Lencse Saláta

Keine Bewertungen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 Min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 Min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Keine Bewertungen

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 Min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1 Std.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Keine Bewertungen

Green Goddess saláta

10 Min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 Min

Színes tojások

Keine Bewertungen

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 Min

Alles tonen

Alles tonen