Apparaten en accessoires
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 adag
Ingrediënten
-
pézsmatök meghámozva és darabokra vágva (2 cm x 5 cm)400 g
-
olívaolaj1 - 2 ek
-
juharszirup1 ek
-
szezámmag1 - 2 ek
-
víz700 g
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt2 csipet
-
quinoa200 g
-
mandula30 g
-
kesudió, nyers30 g
-
avokádó olaj40 g
-
újhagyma tisztítva és harmadára vágva1
-
menta, friss csak levelek2 ág
-
citromlé20 g
-
juhar szirup½ ek
-
bébispenót, friss50 g
-
gránátalma csak maglepel (lásd javaslatok)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 adag
Natrium
579.5 mg
Eiwitten
13.9 g
Calorieën
2505 kJ /
607 kcal
Vetten
34.8 g
Vezels
14.1 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegán fogások
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Keine Bewertungen
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Keine Bewertungen
Papaya-Lencse Saláta
Keine Bewertungen
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 Min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 Min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Keine Bewertungen
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5 Std. 15 Min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 Min
Lencsesaláta mentával
Keine Bewertungen
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Keine Bewertungen
Green Goddess saláta
10 Min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 Min