Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
全麦皮塔饼配蔬菜和鹰嘴豆泥
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 45min
6 人份
Ingrediënten
-
水150 克
-
干酵母粉5 克
-
糖 约3克½ 茶匙
-
斯佩尔特小麦面粉200 克
-
全麦高筋粉100 克
-
橄榄油45 克
-
盐 约5克1 茶匙
-
生菜 ，切段150 克
-
红甜椒 ，切细条200 克
-
番茄 ，切小块150 克
-
小黄瓜 ，切片100 克
-
牛油果 ，取肉切小块1 个
-
姜黄粉 约2-3克1 - 1 ½ 茶匙
-
柠檬汁10 克
-
盐2 克
-
熟的白色鹰嘴豆 鹰嘴豆泥（见要诀）250 克
-
葵花籽2 汤匙
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 人份
Natrium
719 mg
Eiwitten
13.6 g
Calorieën
1736.2 kJ /
415 kcal
Vetten
18 g
Vezels
11.1 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
56 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
吃出美丽来
5 recepten
China
China
