Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le granola
- 125 g d'amandes décortiquées
- 100 g de noisettes décortiquées
- 500 g de flocons d'avoine
- 125 g de pépites de chocolat
- 270 g de compote de pommes
- 1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
- 5 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de graines de courge
L'açaï bowl
- 300 g de fraises surgelées, en petits morceaux
- 350 g de framboises surgelées
- 150 g de boisson végétale à l'amande
- 50 g de sirop d'agave
- 2 c. à soupe de poudre type Açaï
- 150 g de skyr
- noix de coco râpée, torréfiée, pour la finition
- 4 fraises fraîches, en lamelles, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 5553.7 kJ / 1327.4 kcal
- Eiwitten
- 43.4 g
- Koolhydraten
- 179.5 g
- Vetten
- 51.9 g
- Verzadigd vet
- 13.2 g
- Vezels
- 32.1 g
- Natrium
- 74.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bobun végétarien
1h 15min
Truffes à l'orange, sablés au curry et crème anglaise curry-orange
1h 15min
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
1h
Tarte aux légumes du soleil
50min
Galette de ratatouille
1h 30min
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1h
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1h
Boreks au fromage
35min
Gâteau au chocolat cétogène
45min
Recette du chef Eric Guérin : Lotte champignons noisettes, panais, jus de champignon sarrasin et condiment ail
1h 30min
Cupcakes Red Velvet végans
4 Std.
Gaufre au pain doré
30min