Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami

5.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
4 porcje

Ingrediënten

  • 120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
  • 120 g truskawek, świeżych
  • 120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 50 g syropu z agawy
    50 g syropu klonowego
  • 2 szczypty soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 91.9 mg
Eiwitten 2.4 g
Calorieën 874.3 kJ / 209 kcal
Vetten 7.4 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 7 g
Koolhydraten 30.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...