三宝南瓜粥
TM31 TM5 TM6

三宝南瓜粥

4.8 (12 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 150 克 南瓜, 去皮,切块
  • 1500 克 高汤
  • 220 克 米
  • 80 克 扇贝 ,鲜贝
  • 200 克 新鲜乌贼, 切花
  • 100 克 虾仁, 去肠泥
  • 1 ½ 茶匙 盐
  • 1 汤匙 油葱酥
  • 10 克 芹菜, 切细末
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

Voeding
per 1 人份
Calorieën
990 kJ / 236 kcal
Eiwitten
19.914 g
Koolhydraten
36.233 g
Vetten
1.211 g
Vezels
0.886 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten