Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
of 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
of 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 24.5 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 34.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Koktajl malinowy z pianką
20 Min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1h 15min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Koktajl czekoladowy
10 min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min